Passionnée par le yoga depuis plus de 10 ans, je suis titulaire d'un diplôme de 200 heures en yoga Vinyasa, une pratique dynamique et fluide qui invite à l'harmonie du corps et de l'esprit.

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Toujours curieuse et avide d'apprendre, je continue de me former pour approfondir mes connaissances et enrichir ma pratique. Je me suis donc formée il y a 2 ans, en Pilates Mat et Pilates Reformer, des pratiques qui pour moi fusionnent avec le yoga et sont complémentaires au style de yoga que j’enseigne.

 

Le yoga a été une véritable révélation pour moi, un chemin précieux qui m'a permis de surmonter mes angoisses et de retrouver un équilibre intérieur. ​Aujourd'hui, mon plus grand plaisir est de transmettre cette belle énergie et ces bienfaits à travers mes cours. Mon objectif est d'aider chacun à se reconnecter à soi, à cultiver la sérénité et à révéler son potentiel, peu importe où vous en êtes dans votre pratique. 

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En plus du yoga, la pratique régulière du Pilates vous aidera à avoir une meilleure posture et à tonifier votre corps.

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A travers mes cours, je vous accompagne sur votre chemin avec bienveillance et authenticité. ​Merci d'être de plus en plus nombreux à me faire confiance !