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NOS COURS DE
VINYASA FLOW
Une version encore plus rythmée et créative du vinyasa, où les séquences sont construites comme des chorégraphies. Elle permet d’explorer la pratique de manière ludique tout en développant le souffle, la grâce et la fluidité.
Bénéfices
✨Dépense énergétique
✨Gain de souplesse et de tonus
✨Meilleure coordination
✨Créativité et expression corporelle
Pour qui ?
✨Adultes en forme
✨Pratiquants recherchant dynamisme et originalité
✨Personnes aimant lier mouvement, énergie et créativité
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