top of page
YOGA ENFANTS
GRANDIR EN ÉQUILIBRE ET EN DOUCEUR
Le yoga pour enfants est une invitation à découvrir son corps, ses émotions et sa respiration à travers le jeu, la détente et le mouvement.
Chaque séance est une aventure ludique où l’imagination et le bien-être se rencontrent !
à partir de 3 ans
Programme
🌈 Postures inspirées des animaux et de la nature
🎵 Jeux de respiration et relaxation guidée
💫 Moments de calme et de confiance en soi
🎨 Expression corporelle et créativité
Bénéfices
Les séances aident les enfants à :
• Développer leur concentration et leur coordination
• Apprendre à gérer leurs émotions
• Cultiver la bienveillance envers eux-mêmes et les autres
• Trouver un équilibre entre énergie et sérénité
bottom of page